若々しい肌を取り戻したい女性必見！シワの原因と対策について徹底解説 | 美ブログin千葉

シワがあると、実年齢よりも老けてみられることがあります。今、何歳ということよりも、何歳に見えるかが重要と考えている方もいるのではないでしょうか。

実年齢と同じ、あるいはそれ以下に思われるためには、シワの解消と予防が大切です。シワは、一度できると解消することが難しいので、さまざまな方法でアプローチをかけて、シワを作らないようにしましょう。

自分で解消させることが難しいと感じた場合は、早い段階でクリニックを受診してくださいね。ここでは、シワができてしまった方へ向けて、シワの原因と対策方法についてご紹介します。

シワの原因とメカニズム

シワは、加齢やたるみ、筋肉の老化などで起こる「表情ジワ」と乾燥によって起こる「乾燥ジワ」に分けられます。それぞれの原因は次のとおりです。

表情ジワ

眉間にシワを寄せたり、頬杖をついてシワを作ったりするなどを日常的にくり返すことで起こります。また、ストレスも間接的にシワを増やす原因となるため、仕事や家事などでストレスを抱えている方ができやすいです。

さらに、加齢によって肌の弾力を保つコラーゲンが減少することも原因になります。

乾燥ジワ

ホコリや紫外線、摩擦などの影響で肌が乾燥すると、シワができます。また、肌の水分を保つ力が落ちていたり、肌のターンオーバーが乱れていたりすることも原因です。

さらに、紫外線が肌の奥深くにあるコラーゲンを減少させることで肌の弾力が低下し、深いシワができることもあります。

シワの対策

少しのシワであれば、対策することで解消できる可能性があります。それぞれのシワの対策は以下のとおりです。

表情ジワ

同じ表情を続けている場合は、表情のクセを治すことが大切です。長時間、同じ表情にならないよう注意しましょう。

そして、顔の筋肉をしっかり動かすために、よく笑うようにしてください。コラーゲン配合の化粧品でスキンケアをするのも効果的です。

乾燥ジワ

肌が乾燥すると刺激を受けやすくなるので、しっかり保湿しましょう。また、ヒアルロン酸やセラミドなど肌の保湿に役立つ成分が含まれている化粧品を選ぶことが大切です。

そのほか、紫外線の影響を防ぐために、季節を問わず紫外線対策を徹底しましょう。日焼け止めクリームはもちろんのこと、日傘やアームカバーなども使用してください。

シワができるような生活を続けると、ますますシワが増えてしまいます。いち早くシワの原因を突き止めて対策することが、若々しい肌を取り戻すための方法です。

シワの治療法

クリニックで受けられるシワの治療法には、ヒアルロン酸注射やウルセラ、針を使う整形術などがあります。それぞれの特徴をご紹介しますので、検討の際の参考にしてください。

ヒアルロン酸注射

シワやたるみの部分にヒアルロン酸を注射することで、その部分をふっくらとさせることができます。注射するだけであるため、ダウンタイムもありません。

ウルセラ

超音波をシワに照射することで、皮膚を引き締めてシワを解消できるとされています。また、コラーゲンの生産を促すことでたるみを改善する効果も期待できるでしょう。

ただし、熱エネルギーを照射するため、赤みが起こることがあります。

ショッピングリフト

極細の糸を皮膚に埋め込んで皮下組織を刺激することで、免疫反応によってコラーゲンとエラスチンの生成が促されます。つまり、身体の反応を利用して、肌のたるみやシワを改善できる可能性があるのです。

他にも、メスを使う整形術などもあります。自分にとって最適な方法を選びましょう。

おわりに

シワは、たるみや乾燥、老化などさまざまな原因で引き起こされます。老化を止めることはできませんが、実年齢よりも老けて見られる原因となるシワを改善することは可能です。

日常生活やスキンケア習慣を改善しましょう。それでも改善できない場合はクリニックで治療を受けることをおすすめします。